Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /wp-content/themes/Divi/includes/builder/functions.php on line 4576
KursJogi | Kurs realizowany w formie szkoleń teoretycznych i praktycznych
Warning: A non-numeric value encountered in /wp-content/themes/Divi/functions.php on line 5837
(+48) 518 260 268 pon. - pt. 9:00 - 12:00      biuroprojektu@mgsd.pl

Informacje

Kurs „Zdrowe społeczeństwo” jest współfinansowany ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego i jest w 100% bezpłatny dla uczestników. Obejmuje szkolenia teoretyczne i praktyczne z zakresu zastosowania technik jogi w terapii i profilaktyce najczęściej spotykanych obecnie schorzeń cywilizacyjnych.

Szkolenia skierowane jest do fizjoterapeutów, lekarzy, instruktorów rekreacji ruchowej, pielęgniarek, położnych, dul, psychoterapeutów, osób zajmujących się promocją zdrowia, pracowników szpitali, przychodni, domów opieki, sanatoriów i innych miejsc zajmujących się opieką medyczną, profilaktyką i promocją zdrowia – obejmie osoby pracujące lub chcące podjąć zatrudnienie w sektorze medycznym.

Do projektu przyjmujemy osoby mieszkające, uczące się lub pracujące na terenie woj. mazowieckiego. Warunkiem uczestnictwa jest zatrudnienie lub deklaracja zatrudnienia w branży medycznej.

Zakres szkolenia

I Blok (teoria) 8h/gr. Program:

  • Wprowadzenie do technik jogi. Czym jest joga i jak ją wykorzystać w terapii narządu ruchu.
  •  Znaczenie asan, technik oddechowych i medytacji w walce z bólem i depresją.
  • Depresja: choroba cywilizacyjna, objawy, skutki, sposoby radzenia sobie z symptomami.
  • Znaczenie ruchu w leczeniu depresji.
  • Opieka geriatryczno-gerontologiczna – wybrane problemy osób starszych.
  • Joga – gimnastyka dla seniorów, cele i zadania.
  • Mięśnie dna miednicy, ich rola w profilaktyce i terapii bólów kręgosłupa.

 

II Blok (praktyka) 70h/gr. Program:

 

  • Zastosowanie asan (pozycji jogi) w terapii i profilaktyce bólów kręgosłupa.
  • Zastosowanie technik oddechowych i medytacji w terapii i profilaktyce bólów kręgosłupa.
  • Zastosowanie asan w terapii i profilaktyce uogólnionych bólów szyi i barków oraz zespołów cieśni nadgarstka.
  • Zastosowanie technik oddechowych i medytacji w terapii i profilaktyce bólów szyi i barków kręgosłupa.
  • Zastosowanie asan w terapii i profilaktyce depresji.
  • Zastosowanie technik oddechowych i medytacji w terapii i profilaktyce depresji.
  • Zastosowanie asan w pracy z seniorami.
  • Zastosowanie technik oddechowych i medytacji w pracy z seniorami.
  • Trening wzmacniający dno miednicy.

 Harmonogram

Dokumenty do pobrania

Harmonogram   1 grupa  – rekrutacja zamknięta
Harmonogram   2 grupa  – rekrutacja zamknięta
Harmonogram   3 grupa  – rekrutacja zamknięta
Harmonogram   4 grupa  – rekrutacja zamknięta
Harmonogram   5 grupa  – rekrutacja zamknięta
Harmonogram   6 grupa  – rekrutacja zamknięta
Harmonogram   7 grupa  – rekrutacja zamknięta
Harmonogram   8 grupa  – rekrutacja zamknięta
Harmonogram   9 grupa  – rekrutacja zamknięta
Harmonogram 10 grupa  – rekrutacja zamknięta
Harmonogram 11 grupa  – rekrutacja zamknięta
Harmonogram 12 grupa  – rekrutacja zamknięta
Harmonogram 13 grupa  – rekrutacja zamknięta
Harmonogram 14 grupa  – rekrutacja zamknięta
Harmonogram 15 grupa  – rekrutacja zamknięta


 

 

 

 

 

 

 

 Dokumenty rekrutacyjne

Jeżeli chcesz wziąć udział w projekcie:
1. Przeczytaj w regulaminie czy kwalifikujesz się do projektu.
2. Pobierz kartę rekrutacyjną, deklarację uczestnictwa, oświadczenie o ochronie danych osobowych oraz umowę szkoleniową, wydrukuj, podpisz i wyślij na adres biura projektu, lub
3. Zadzwoń i przyjdź do biura projektu, a wszystkiego dowiesz się na miejscu.

Biuro projektu

Mazowiecka Grupa Szkoleniowo-Doradcza
al. Jerozolimskie 99/58
02-001 Warszawa
tel. kom. (+48) 600 454 749
tel. kom: (+48) 518 260 268
biuroprojektu@mgsd.pl
Biuro czynne : pon.-pt. 9.00-12.00

 

1 + 8 =